Lună: aprilie 2023

Ce este diabetul, care sunt formele sale și din ce cauză apare

Diabetul este, la bază, caracterizat prin prezența unor niveluri exagerat de mari ale zahărului în sânge. Nu orice glicemie crescută înseamnă, deci, diabet, fiind necesar ca valoarea să depășească un anumit nivel pentru a se declara diagnosticul.

Însă, și cei care au un nivel ușor crescut trebuie să ia în calcul modificarea stilului de viață cât încă mai pot scăpa de această boală cronică.

Există câteva tipuri de diabet, printre care se remarcă cel de tip 1 și cel de tip 2. Cel de tip 1 este mult mai grav, pentru că vine cu riscul apariției multor comorbidități, însă, diabetul de tip 2 este cel mai des întâlnit, fiind de multe ori rezultatul obezității.

Chiar dacă cele două tipuri de diabet au cauze, tratament și prezintă o evoluție diferită a bolii, ambele afecțiuni vor fi prezente pe parcursul întregii vieți a pacientului.

Diabetul de tip 1 prezintă pacienți insulinodependenți, boala fiind cauzată de reacția exagerată a sistemului imunitar. Astfel, sunt atacate celulele care produc insulină, motiv pentru care nivelul trebuie să fie suplimentat cu insulină artificială pentru a ajunge la un nivel normal.

Diabetul de tip 2 poate implica o rezistență la insulină, pancreasul nefiind capabil să o proceseze corect, sau, în alte cazuri, implică producerea unui nivel insuficient.

Un alt tip de diabet este cel gestațional, apărut în sarcină. El se rezolvă de la sine după ce femeia dă naștere copilului și nu reprezintă un risc.

Care sunt semnele ce arată că poți avea diabet

Simptimele care apar încă de la instalarea oricărei boli diabetice sunt: senzația de sete sau foame continuă, urinări frecvente nejustificate, oboseală nejustificată, pierderi bruște în greutate (însoțită de pierderea masei musculare) apărute fără să adopți o alimentație diferită față de cea pe care o aveai înainte, mâncărime în zona intimă, vindecarea lentă a rănilor și vedrea încețoșată.

Foarte mare atenție la aceste simptome care pot apărea în diabet pentru că, întâlnite într-un cadru restrâns  (doar 1-2 simptome), pot indica alte afecțiuni ce pot fi controlate mult mai ușor și cu o gravitate mult mai mică.

Astfel, apelează la medicul tău specialist în diabet și nutriție pentru a afla dacă este vorba de această boală.

El poate face diferența și dintre un diabet deja instalat sau un prediabet care, cu respectarea anumitor reguli și interdicții din partea medicului, poate ajunge să dispară, deci evoluția în boală cronică va fi stopată.

În cazul în care observă că ai anumite simptome asemănătoare, dar analizele nu indică deloc prezența oricărui tip de diabet, doctorul îți va recomanda să consulți specialiști ai altor arii din medicină.

Cum controlezi fiecare tip de diabet

Dacă medicul diabetolog identifică și în urma analizelor valori care să indice prezența diabetului, acesta va veni cu o schemă de tratament medicamentos și sfaturi de nutriție sau referitoare la alte aspecte ce țin de stilul tău de viață.

Se va urmări controlarea nivelurilor de glucoză și colesterol din sânge, dar, totodată, a tensiunii arteriale. În același timp, sunt recomandate următoarele: exercițiul fizic, screeningul pentru diabet și pentru alte boli asociate, renunțarea la fumat și alcool, vaccinări sezoniere.

În diabetul de tip 1 medicația orală nu este suficientă, fiind adoptată și medicația injectabilă. Spre deosebire de acesta, în diabetul de tip 2 se urmărește, în special, o scădere a indicelui glicemic prin alimentație, sport și medicație orală.

În cazul sarcinii, dacă mama suferă de diabet înainte de a rămâne însărcinată, trebuie să consulte medicul pentru a minimiza șansele ca anumite probleme de sănătate să fie transmise către făt.

Atunci când ne referim la prediabet nu înseamnă că după ce rezultatele ies bune puteți renunța complet la obiceiurile bune, fiind vorba nu de o dietă temporară, ci de soluții pentru menținerea pe termen lung a unui stil de viață sănătos și echilibrat.

Pentru că mizăm pe prevenție și nu pe tratare, vă așteptăm la FeminasMed încă de la primele semne ale bolii. Medicii noștri adoptă scheme de tratament complete și personalizate, dorind să facem viața mai ușoară oricărui pacient.

Sindrom Down: o tulburare genetică care apare din cauza unei anomalii cromozomiale, cunoscută și sub numele de trisomia 21. Persoanele care suferă de această afecțiune au 3 copii ale cromozomului 21 în fiecare celulă a corpului lor, în loc de cei doi obișnuiți. Acest exces de material genetic poate afecta dezvoltarea fizică și intelectuală a unei persoane.

Printre cele mai frecvente caracteristici fizice ale sindromului Down amintim: față rotundă, ochi înguști și oblici, nas mic și aplatizat, gură mică cu buze groase, gât scurt și gros, precum și o dezvoltare fizică mai lentă decât în cazul altor copii.

În ceea ce privește simptomele, acestea variază de la o persoană la alta, dar persoanele cu sindrom Down au, în general, probleme cardiace, de vedere și de auz, dar și probleme de dezvoltare cognitivă și comportamentală.

Nu există vindecare pentru  sindromul Down, dar cu terapie și intervenție precoce, mulți oameni cu această tulburare pot duce o viață relativ normală și fericită. De aceea, personele cu sindrom Down trebuie să fie sprijinite și integrate în comunitate.

Iată de ce au nevoie:

Promovarea educației incluzive

Accesul la educație pentru copiii cu sindrom Down este esențială pentru a încuraja integrarea acestora în comunitate. De aceea, învățarea împreună cu ceilalți copii este foarte benefică deoarece oferă nu doar oportunități de dezvoltare intelectuală, dar și sprijin social.

Asigurarea accesului la servicii medicale adecvate

Persoanele cu sindrom Down au nevoie de îngrijire medicală adecvată și de intervenții terapeutice în funcție de nevoile lor individuale. Astfel, asigurarea accesului la servicii medicale este vitală pentru sănătatea și dezvoltarea lor.

Crearea unui mediu de lucru prietenos

Persoanele cu sindrom Down pot avea abilități și talente unice. De aceea este important să fie încurajate și incluse într-un mediu de lucru prielnic în care să se poată dezvolta și din punct de vedere profesional. Astfel, crearea unor medii de lucru incluzive contribuie semnificativ la creșterea încrederii în sine și a independenței acestora.

Sprijinirea activităților sociale

Implicarea în activități sociale ajută la construirea de relații  și la dezvoltarea abilităților de comunicare și interacțiune socială. Prin urmare, organizarea de activități sociale, cum ar fi cluburi, sporturi sau voluntariat, este o modalitate bună de a sprijini integrarea în comunitate a persoanelor cu sindrom Down.

Analize sindrom Down

Pentru a identifica riscul sindromului Down la femeile însărcinate, există mai multe teste și analize disponibile. Acestea pot fi împărțite în două categorii: teste de screening și teste diagnostice.

Testele de screening sunt disponibile pentru toate femeile însărcinate și au ca scop identificarea celor cu un risc crescut de a avea un copil cu sindrom Down. Aceste teste includ:

Testul de sânge matern – această analiză măsoară nivelurile de proteine ​​și hormoni din sângele mamei și poate indica un risc crescut de sindrom Down.

Testul combinat (testul de screening pentru sindromul Down) – acest test combină o ecografie a fătului cu o analiză a sângelui matern. Rezultatele acestui test indică dacă există un risc crescut de sindrom Down.

Cu toate acestea, testele de screening nu oferă un diagnostic precis și nu pot indica cu exactitate dacă copilul va avea sau nu sindrom Down, dar în cazul în care un test de screening indică un risc crescut de sindrom Down se poate recomanda o testare diagnostică.

Testele diagnostice sunt mai precise și pot determina cu exactitate dacă fătul are sindrom Down. Iată care sunt acestea:

Amniocenteza – implică prelevarea unei mici cantități de lichid amniotic din sacul fetal, cu ajutorul unei seringi și sub ghidajul unei ecografii. Această procedură poate fi efectuată în jurul săptămânii a 15-a de  sarcină și oferă un diagnostic precis al sindromului Down.

Testul vilozității coriale – implică prelevarea unei mostre mici de țesut placentar, care este analizat pentru a detecta prezența cromozomului suplimentar. Această procedură poate fi efectuată mai devreme în sarcină, în jurul săptămânii a 10-a, dar prezintă un risc mai mare de avort spontan.

Sarcina este, poate, cea mai importantă perioadă din viața unei femei, deoarece corpul acesteia se schimbă, iar nevoile sale nutriționale, dar și emoționale se modifică odată cu el. Prin urmare, alimentația și stilul de viață au un impact semnificativ asupra sănătății mamei, dar și asupra dezvoltării fătului.

O alimentație adecvată și echilibrată este esențială în timpul sarcinii. De aceea, este important să alegi cu atenție ce alimente să consumi pentru a face mai ușoară și mai plăcută această perioadă de tranziție, o perioadă cu provocări și schimbări de tot felul.

În primul rând, trebuie să consumi alimente bogate în nutrienți, cum ar fi proteinele, carbohidrații, grăsimile bune, fibrele, vitaminele și mineralele.

Proteinele sunt importante atât pentru dezvoltarea și creșterea fătului, cât și pentru producerea de celule noi în corpul mamei. Alimentele bogate în proteine includ carne slabă, pește, ouă, fasole, linte, nuci și semințe.

Carbohidrații oferă, de asemenea, energia necesară atât pentru mamă, cât și pentru făt. În plus, ajută la menținerea nivelului de glucoză din sânge și reduc riscul de malformații congenitale. Carbohidrații buni se găsesc în legume, fructe, cereale integrale și fasole.

Grăsimile bune sunt și ele esențiale pentru dezvoltarea sistemului nervos al fătului. Acestea se găsesc în uleiuri vegetale, nuci, semințe și pește gras.

Fibrele ajută la prevenirea constipației și la menținerea unei digestii sănătoase. Acestea se găsesc în cereale integrale.

Vitaminele și mineralele sunt extrem de importante pentru sănătatea mamei și a fătului.

Prin urmare, pentru a avea analize sarcină în parametri normali, ar trebui să iei în considerare suplimentarea cu acid folic, fier și calciu. Acidul folic este important pentru dezvoltarea sistemului nervos al fătului și previne defectele de tub neural. Fierul este necesar pentru producerea de sânge în corpul mamei și pentru creșterea fătului. Calciul este important pentru dezvoltarea oaselor și a dinților fătului.

Este important, totodată, să eviți alimentele nesănătoase, cum ar fi alimentele procesate, bogate în grăsimi saturate și zahăr, precum și băuturile carbogazoase și alcoolul. Aceste alimente  cresc riscul de diabet gestațional și obezitate.

Stilul de viață are, de asemenea, o influență semnificativă asupra sarcinii. Iată câteva aspecte  importante pe care ar fi bine să le ai în vedere:

Exercițiile fizice

Activitatea fizică moderată are și ea un rol foarte important în timpul sarcinii, deoarece ajută la menținerea unei greutăți normale în această perioadă și previne probleme de sănătate precum diabetul gestațional și tensiunea arterială ridicată.

Somnul

Un somn suficient și de calitate este important în timpul sarcinii. Prin urmare,  încearcă să dormi cel puțin 7-8 ore pe noapte și evită activitățile care pot afecta somnul, cum ar fi folosirea telefonului mobil înainte de culcare sau o cină târzie.

Fumatul

Fumatul afectează grav sănătatea femeii și a fătului în timpul sarcinii. Femeile gravide ar trebui să evite fumatul și expunerea la fumul de tutun.

Alcoolul
Consumul de alcool, de asemenea,  afectează dezvoltarea fătului și poate cauza defecte congenitale. Femeile gravide ar trebui să evite complet consumul de alcool.

Stresul
Dacă te confrunți cu tulburări de metabolism care îți afectează sănătatea: lipsa somnului, schimbări dese de dispoziție, lipsa posibilității de a te alimenta corect, este indicat să faci o serie de analize sarcină pentru a reveni la tonusul de dinainte și pentru a te menține sănătoasă și energică.

Totodată, încearcă să reduci nivelul de stres prin metode de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația. Astfel, te vei bucura din plin de această perioadă frumoasă din viața ta.

Chiar dacă ești însărcinată, nu trebuie să te simți rău doar pentru că și alte femei  se confruntă cu probleme similare.

În concluzie, un stil de viață sănătos este esențial pentru sănătatea viitoarei mame și pentru cea a fătului acesteia.

Ecografie sarcina: una dintre cele mai importante investigații medicale din timpul sarcinii, care ajută la evaluarea stării de sănătate a fătului și a mamei. Ecografia este o metodă neinvazivă de vizualizare a fătului care utilizează unde sonore cu frecvență ridicată pentru a crea imagini ale structurilor interne ale corpului.

Înainte de a face o ecografie este important să te pregătești în mod corespunzător pentru a obține rezultate optime și pentru a face ca această experiență să fie una confortabilă.

Prin urmare, îmbracă-te în haine confortabile care îți permit să te dezbraci ușor pentru examinare și vorbește cu medicul despre orice îngrijorare în ceea ce privește sarcina.

Ecografia în timpul sarcinii are o importanță majoră, deoarece permite medicului să observe dezvoltarea fătului și să identifice eventualele probleme sau complicații înainte ca acestea să devină serioase. De exemplu, ecografia  ajută la detectarea defectelor de naștere, precum și la identificarea unor boli ale fătului, cum ar fi hidrocefalia sau malformațiile cardiace.

În trimestrul I,  o ecografie sarcină este esențială deoarece determină vârsta gestațională și poate detecta sarcina extrauterină. În același timp, o ecografie sarcină poate evalua ritmul cardiac al fetusului.

În trimestrul II de sarcină, ecografia este necesară deoarece urmărește creșterea și dezvoltarea fetusului, pentru a detecta eventualele anomalii congenitale sau alte probleme de sănătate, dar și cantitatea de lichid amniotic din jurul acestuia.

În ultimul trimestru de sarcină, această ecografie  este utilizată pentru a evalua greutatea și dimensiunile fetusului. În același timp, prin aceasta se poate verifica poziția acestuia în uter, putându-se identifica astfel eventualele probleme ce pot apărea înainte de naștere.

Aceste informații sunt importante pentru monitorizarea evoluției sarcinii și pentru a determina dacă fătul se dezvoltă într-un ritm normal.

Frecvență ecografie sarcină

Frecvența cu care trebuie efectuată ecografia în timpul sarcinii depinde de stadiul în care se află sarcina și de eventualele complicații medicale sau riscuri de sănătate.

Prin urmare, ecografia poate fi realizată în mai multe momente ale sarcinii, dar este recomandată în special la începutul acesteia, în primul trimestru, între săptămânile 8 și 14, deoarece această primă ecografie sarcină este importantă pentru a stabili data exactă a concepției și pentru a evalua riscul de anomalii cromozomiale, dar și la stabilirea unui plan de îngrijire prenatală. A doua ecografie este indicat să fie între săptămânile 18 și 22 de sarcină și este folosită pentru a monitoriza dezvoltarea fătului și pentru a verifica starea placentei. Totodată, această ecografie  identifică eventualele malformații și defecte de naștere. În unele cazuri medicul poate să recomande o a treia ecografie, în trimestrul III de sarcină. Aceasta este necesară pentru a identifica complicații cum ar fi preeclampsia sau hipertensiunea arterială.

Se poate face o ecografie sarcina și în timpul nașterii, doar dacă este necesară, pentru a monitoriza poziția și starea fătului în timpul travaliului. În astfel de situații decizia de a efectua o ecografie este luată în funcție de circumstanțele fiecărui caz în parte. Acest lucru ajută medicul să ia decizii rapide și adecvate.

Însă, acest lucru nu este recomandat deoarece această intervenție poate interfera cu procesul natural al nașterii, iar acest lucru poate fi destul de deranjant atât pentru mamă, cât și pentru copil. În general, în timpul nașterii medicul are în vedere monitorizarea constantă a stării de sănătate a mamei și a copilului prin măsurarea tensiunii arteriale și a pulsului, dar și prin frecvența cardiacă a fătului sau verificarea altor semne vitale.

În concluzie, ecografia în timpul sarcinii este o procedură importantă care ajută la detectarea problemelor de sănătate ale fătului și ale mamei, precum și la monitorizarea evoluției sarcinii. În concluzie, este recomandat să faci ecografii regulate și să urmezi sfaturile medicului pentru a avea o sarcină sănătoasă și fără complicații.